こんなのが生えて来ました カボチャみたいなゴーヤ [花]
今年もゴーヤの苗を購入し日除けの為に植え付けました。
アバシゴーヤを3本、他長い大型ゴーヤを1本です。
↓アバシゴーヤは、太くて短い濃緑色のゴーヤです。
その内の1本が成長すると、茎がやや白くゴーヤが白く実ってきました。
濃い緑色のゴーヤじゃないの
その1つが、カボチャみたいな形となりました。
↓普通は、左側みたいに細長い
ゴーヤなので、食べていいだろうと思い食べてみました。
チャンプル?
主夫していますので、味はどうかな?
先ずは、毒味
食感・味は、ゴーヤそのもの、苦みはほど良いアバシゴーヤと同じ
色どりは白なので緑より劣るかな?
最後までお付き合い、有難うございました。
2015-09-11 10:28
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コメント(6)
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こんにちは^^
本来は緑色と言うことは置いといて、綺麗な白ですね~つやつやだし。
ビタミンcが豊富だと言うことは・・・こんなお肌に・・・夢は持ちたいけれど^^
by mimimomo (2015-09-11 11:43)
ゴーヤ 美味しく実って良かったですね。
チャンプルー お料理お上手なんですね。
by ゆうみ (2015-09-11 12:36)
白いゴーヤ初めて見ました。
ゴーヤはあまり得意な方じゃ無いです。。
by なんだかなぁ〜!! 横 濱男 (2015-09-11 19:07)
mimimomoさん
ゴーヤは、ビタミンCがレモンの2から4倍食物繊維はセロリーの約30倍カルシュウムは牛乳の約14倍鉄分ほうれん草の2.3倍と栄養満点で美容・体に言う事無しの食材ですが、食べすぎにご注意です。
苦み成分で胃酸が活発になる為、食べ過ぎると胃に粘膜を痛め胃痛をおこします。適量ですと、食べすぎ時消化を助けるのですが
by sabuchan (2015-09-11 21:15)
ゆうみさん
チャンプルにしても、ゴーヤの栄養は逃げないので
良いですよ。主夫中なので、味は適当です。
美肌美白効果・シミソバカス予防紫外線対策と女性には最適な食材です。私は夏バテ防止・血糖値を下げる、食欲増進効果などですかね。
by sabuchan (2015-09-11 21:26)
なんだかなぁ〜!! 横 濱男さん
緑色のゴーヤの苗を購入したのですが白色ゴーヤ実りました。
白ゴーヤも有るのは知っていましたが、びっくりでした。
ゴーヤ私も苦手でしたが、苦みが癖になり今では食べられる様になりました。栄養があるので適量トライしてみては如何ですか?
by sabuchan (2015-09-11 21:35)